​平塚大磯の訪問リハビリマッサージ

今年1月米政府が 米国人の為の食事ガイドラインを 発表しました。 高齢者の食事では 筋骨格を作る成分としての また、多くの人が摂取不足の タンパク質 が重要と書いています タンパク質と言えば 『肉』を真っ先に思い浮かべます アメリカ人ならなおさらです しかし、 このガイドラインの タンパク質の筆頭は 『豆』でした。原文では Beans,Peas,Lentilsと有ります。 日本語だと 大豆、エンドウ豆、レンズ豆 体内のタンパク質は随時 分解され続けているので 毎食 、出来たら間食にも 摂取しなければいけません 米政府が国民に向けて 食生活の啓蒙を訴えたサイト↓ https://www.realfood.gov/

外出困難な方の訪問マッサージ以外に 自費のマッサージ&整体もしています。 当院の施術は ・マッサージ主体 ・11年以上の整形外科物療室勤務経験 ・西洋医学を基本とした人体理解 ・必要な場合の整体手技（痛くない） ・個性に合わせたケアの助言 　　　　　　が基本となっています。...

以前のブログで FP の知識は ＂現代人の基礎知識だ！＂と 宣言しました。 実はもう一つ、 現代人の基礎知識が有ります。 我々の生活の隅々までに行き渡った デジタルなモノ・事の知識です。 誰よりも遅くスマホを使い始めた位　 自分はアナログ派ですが、 IT パスポート試験...

「FP2級？」名刺交換の際言われます。 何故マッサージ師がFP？なの・・・ 「あなたにとって大切な事を ３つ挙げて下さい」と聞くと 健康 と お金 はほぼ挙がります マッサージ師として健康は押さえた 次はお金の勉強してみよう！ 他にも動機は有りました。...